Меню Рубрики

Сколько длятся роды у первородящих. Точные данные, сколько по времени длятся роды

Первые роды вызывают у роженицы массу эмоций, среди которых зачастую преобладает страх. Женщина боится неизвестности, поскольку не знает, что ее ждет впереди, и опасается сильной боли, которая неизменно сопровождает появление на свет новой жизни. Чтобы искоренить эти страхи, мы подробно расскажем о процессе родов и поясним, чего от них следует ожидать.

Предвестники родов

Первые признаки приближения родов появляются у первородящих женщин за 1-2 недели до появления малыша на свет. В это время у беременной:

  • опускается живот. Ребенок, готовясь покинуть утробу матери, меняет свое положение, опуская голову в малый таз. Таким образом плод сдвигается вниз, и живот, до этого подпиравший желудок и легкие, смещается вниз;
  • уменьшается одышка. Женщина начинает свободнее дышать, потому что в результате опускания живота уменьшается сдавливание легких;
  • учащаются позывы к мочеиспусканию. Мочевой пузырь оказывается под усиленным давлением головки плода, а потому не может наполняться на 100%, чем и вызываются частые посещения туалета;
  • снижается подвижность плода. Малышу просто становится тесно в мамином животике, и он предпочитает вести себя смирно;

  • размягчается шейка матки. Этому способствуют снижение прогестерона и повышение уровня эстрогенов — таким образом организм дает команду всем органам о завершении беременности.

В этот период могут появиться ложные схватки. От истинных они отличаются тем, что проходят безболезненно и имеют нерегулярный характер. За 1-2 суток до начала родов отслаивается и выходит слизистая пробка — густая тягучая субстанция, находившаяся в шейке матки и защищавшая женщину и плод от инфекций. С этого момента стоит ожидать наступления предродовых схваток.

Сколько длятся первые роды?

Длительность родов у первородящих женщин составляет 15-20 часов; у тех, кто уже рожал, появление на свет малыша занимает в 1,5-2 раза меньше времени. С чем это связано? Переживая первые роды , организм настраивает работу органов, задействованных в процессе деторождения. Во время всех последующих родов происходит лишь воспроизведение программы, составленной и заложенной в памяти ранее.

Первые роды делятся на три этапа:

  1. Схватки. У первородящих женщин они продолжаются около 18 часов, у всех остальных — 11. Схватки представляют собой сокращение мышц матки, в результате чего происходит раскрытие родовых путей.
  2. Потуги и выход плода. Если вы рожаете впервые, этот период займет у вас от 1 до 2 часов. Женщинам, переживающим процесс родов повторно, потребуется вдвое меньше времени.
  3. Избавление от плаценты и плодных оболочек. Этот этап занимает одинаковое количество времени и у тех, кто находится в родильном зале впервые, и у тех, для кого подобное не впервой, и длится примерно полчаса.

Все приведенные нами цифры усреднены. Бывают случаи, когда первые роды протекают значительно быстрее, но есть также и женщины, у кого этот процесс длился целые сутки. Главное — вовремя оказаться под присмотром медиков, которые проследят, чтобы ваши первые роды протекали нормально.

А теперь давайте подробнее рассмотрим, как проходят роды .

Первые роды: схватки

О том, как начинаются роды, известно практически всем: первое, что сигнализирует о готовности малыша покинуть лоно матери, — появление регулярно повторяющихся болезненных схваток. Иногда им предшествуют боли в пояснице и тянущие болезненные ощущения внизу живота.

Первые схватки длятся всего несколько секунд и перемежаются 20-30-минутными периодами безболезненного расслабления. Роды наступят нескоро, у вас есть время собрать вещи, принять гигиенические процедуры и отправиться в родильный дом.

Постепенно процесс идет по нарастающей: перерывы между сокращениями матки уменьшаются, а сами спазмы становятся более длительными и болезненными. В конце первого периода родов продолжительность схватки достигает 1 минуты, а время передышки между ними — 3 минуты. Как только вы отметили у себя подобную частоту сокращений матки, смело зовите акушерку и говорите, что вы рожаете.

Влиять на частоту схваток вы не можете, но вы в состоянии снизить степень боли — этому учат в школе будущих матерей, когда прививают навыки правильного дыхания при родах.

Потуги при первых родах

Во время раскрытия шейки матки околоплодные воды продавливают околоплодный пузырь, прорывая его, после чего у роженицы отходят воды. Это начало родов. Хотя такой порядок тоже не является догмой. Иногда воды отходят во время схваток, а бывают случаи, когда пузырь не лопается, и тогда врач вскрывает его при помощи инструментов.

С раскрытием шейки матки плод начинает продвигаться по родовым путям. Периодические спазмы мышц матки и брюшной стенки фактически подталкивают малыша к «выходу», ускоряя его движение. Врач, следящий за течением родов, обязательно измеряет степень раскрытия шейки матки. Если она расширилась меньше чем на 12 см, головка плода через нее не протиснется, и тогда женщине могут сделать кесарево сечение.

Иногда схватки со временем не усиливаются, а ослабевают либо вообще не начинаются, хотя околоплодные воды уже отошли. Такая ситуация должна насторожить, так как несет угрозу малышу. В этом случае медики стимулируют роды, используя специальные медикаменты.

Когда малыш появляется на свет, у него отсасывают слизь из дыхательных путей и обрезают пуповину.

Первые роды: выход плаценты

После рождения ребенка организм получает небольшую передышку, потому схватки возвращаются, правда, уже не настолько сильные, как раньше. Теперь организм избавляется от плаценты. В случаях, когда это не происходит, «детское место» удаляется врачом. Роженица остается в родзале еще в течение 2 часов, за это время акушер должен убедиться в отсутствии у женщины кровотечения. Благополучно разродившись, приступайте к обязанностям мамочки — кормите малыша и заботьтесь о его здоровье.

Первые роды не всегда проходят гладко, иногда они сопровождаются осложнениями, о которых мы расскажем далее.

Осложнения при первых родах

В силу объективных причин первые роды могут проходить с осложнениями. Вот некоторые из них:

  • разрывы. Крупный плод, стремительные роды, когда шейка матки не успевает нормально раскрыться, и непрофессионализм акушеров могут привести к разрывам и кровотечению. Чтобы избежать этого, предварительно проконсультируйтесь у своего гинеколога по поводу соответствия размеров плода вашим родовым путям и заранее озаботьтесь выбором врача, который будет принимать у вас роды;
  • слабая родовая деятельность. Ничего страшного в этом нет, если ее вовремя обнаружить и простимулировать схватки;
  • кровотечение. Его появление зависит от многих факторов: прикрепления плаценты, степени сворачиваемости крови, наличия травм, полученных во время беременности, нарушения гормонального фона и пр. Делайте все анализы и обследования, которые вам назначает врач, наблюдающий вашу беременность, тогда у медиков будет полная картина вашего состояния и они смогут предусмотреть возможные риски кровопотери.

Все остальные осложнения характерны, как правило, повторнородящим женщинам, а потому при первых родах их опасаться не стоит.

Подробнее о первом периоде родов смотрите в видеосюжете:

Длительность нормальных родов определяется индивидуальными особенностями организма, а также различается у первородящих и повторнородящих. Согласно данным научной литературы, длительность родов у первородящих должно быть не менее 7 часов и не более 18 часов. А у повторнородящих не менее 3 часов и не дольше 8 часов. Длительность родов зависит от таких факторов как сила и эффективность маточных сокращений, скорость открытия шейки матки и тренированность мышц брюшного пресса. Говоря о том, сколько часов длятся нормальные роды, имеют в виду время от начала регулярных схваток до рождения последа.

Сколько времени в среднем длятся роды у человека?

Весь процесс родов делится на три периода:

  1. Период открытия шейки матки, или первый период родов . Начинается с момента установившихся регулярных маточных сокращений и заканчивается полным открытием шейки матки. Сколько продлится первый период родов, зависит от эффективности сокращений матки, от структуры шейки (мягкая, хорошо растяжимая шейка матки открывается достаточно легко и быстро). У первородящих длительность первого периода родов составляет в среднем 6-8 часов, а у повторнородящей 5-6 часов.
  2. Второй период родов (потужной или период изгнания) . Начинается с момента полного открытия и заканчивается рождением ребенка. На сколько часов продлится второй период родов, зависит от тренированности мышц передней брюшной стенки и силы маточных сокращений. У первородящих продолжительность второго периода родов, в среднем, равна 40-60 минут, а у повторнородящих 15-30 минут.
  3. Третий период родов (последовый) . Сопровождается отделением и выделением плаценты. При нормальном течении его продолжительность до 30 минут как у первородящих, так и у повторнородящих. Если послед не отделяется, или после его выделения диагностирован дефект плаценты, то прибегают к ручному выделению последа и его частей. Это в значительной мере удлиняет третий период родов.
Затяжные роды – причины, диагностика, последствия и лечение

Если процесс родов продолжается более 18 часов, то говорят о затяжных родах или слабой родовой деятельности. Причиной такого явления может быть недостаточный уровень окситоцина в крови роженицы, слабая мускулатура матки и передней брюшной стенки. Следствием слабой родовой деятельности может быть истощение сил женщины, ухудшение кровообращения в плаценте и гипоксия плода. Для лечения слабости используют препарат окситоцина, который вводят во флакон с физиологическим раствором и вводят в вену капельно. При внутривенном введении окситоцина отмечается усиление болезненности схваток, и женщине может потребоваться обезболивание. В случае отсутствия эффекта от проводимой стимулирующей терапии производят операцию кесарево сечение.

Cтремительные роды – их причина, возможные осложнения

Стремительными считают роды, если длительность их менее 6 часов у первородящих и менее 4 часов у повторнородящих. Причиной такого течения родов может стать повышенный уровень гормонов, способствующих ускорению родовой деятельности. Последствиями могут стать травмы у ребенка (черепа, шейного отдела позвоночника, конечностей), а для матери – разрывы мягких тканей.

Таким образом, мы рассмотрели, сколько длятся сами роды и от чего зависит их длительность. Для того чтобы роды протекали гладко и успешно, женщина может посетить занятия при женской консультации, где ей расскажут как правильно вести себя в родах. Также, немаловажны положительный настрой и поддержка родных людей, один из которых может присутствовать в родильном зале.

Естественные роды у первородящих женщин во сколько недель начинаются и сколько по времени длятся - эти вопросы очень интересуют будущих мам, чтобы быть психологически и физически готовыми к этому процессу, успеть собрать пакет с вещами в роддом, а также купить все необходимое для новорожденного малыша. Единственно верного ответа на эти вопросы нет. Роды - процесс непредсказуемый. Кто-то может родить и преждевременно. Но чаще здоровые будущие мамы при первой беременности ходят до предполагаемой даты родов, которую врач выставляет согласно первого дню последнего менструального цикла, или даже на 7-10 позднее нее. А то, сколько длятся роды у первородящих во многом зависит от готовности родовых путей на момент начала родовой деятельности, от того, отошли ли преждевременно околоплодные воды, а также физического и психологического состояния женщины. Но обо всем подробнее.

Сколько длится первый период родов у первородящих в часах? В среднем эта цифра составляет 8-12 часов. Но может быть и больше, если истинные схватки начались после продолжительных ложных или тренировочных. Эта работа матки изматывает женщину. И многие женщины, вспоминая свои роды и их продолжительность, начинают их отсчет еще от ложных схваток, которые, по сути, к созреванию родовых путей не приводят. И получается количество часов, сколько длятся схватки при первых родах, превосходит даже сутки. Терпеть такое не следует. Можно принять самостоятельно пару таблеток «Но-шпы», постараться отвлечься. А если женщина в это время находится в стационаре, то нужно пожаловаться на боль. И эти ложные схватки врачи легко и быстро снимут с помощью медикаментов. Следует отметить, что на длительность родов у первородок спазмолитики влияния никакого не оказывают. Настоящие схватки с помощью них снять просто невозможно. А от ложных схваток чаще только вред, а при родах возникает слабость родовой деятельности в результате переутомления. Продолжительность по времени родов у первородящих может доходить до 14-18 часов, а у повторнородящих примерно в 2 раза меньше. Но бывает и так, что родовая деятельность затягивается у повторнородящих женщин. Такое бывает при различных акушерских патологиях. Например, если имеет место плоский околоплодный пузырь, который не способствует быстрому раскрытию шейки матки. И в то же время врач не спешит делать в нем прокол, чтобы отошли околоплодные воды. Или, наоборот, околоплодные воды отходят значительно раньше нужного времени.

Сколько длятся первые роды у женщин после отхода околоплодных вод в случае, если это происходит самопроизвольно или с помощью врача? В норме самопроизвольно воды отходят практически перед началом потужного периода. Если это происходит в начале схваток или даже до наступления родовой деятельности, врачи начинают ее стимулировать, но в этом случае быстрого рождения ребенка можно не ждать. При стимуляции роды у первородящих длятся обычно не менее 12-14 часов. А прокол околоплодного пузыря, когда раскрытие шейки матки примерно 3 см, напротив, помогает ускорить роды. Уже через 5-6 часов шейка матки может полностью открыться, до 10-12 см. Получается, что первые роды у женщин длятся стандартные 10-12 часов.

Сколько времени длятся первые, вторые роды, от каких критериев зависит то, сколько времени будет рожать женщина? Возможно ли самостоятельно простимулировать шейку матки, чтобы она поскорее и поинтенсивнее сразу начала раскрываться?

Сколько длятся роды у первородящих зависит не только от того, возникают ли в течение родовой деятельности какие-то проблемы, например, слабость, но и генетики. Например, если ваша мама рожала очень быстро, стремительно, то, вполне вероятно, что и вас ждет то же самое. Хотя и не факт. Однако если вы в предполагаемую дату родов находитесь дома и почувствовали боли в области матки и (или) поясницы, лучше побыстрее ехать в роддом, так как открытие шейки матки может быть молниеносным.

Быстро обычно рожают женщины, у которых родовая деятельность началась значительно раньше срока (на 2-3 месяца), а также те, кому ставили диагноз «угроза преждевременных родов». Схватки у первородок длятся недолго, если им на шейку матки были наложены швы или стоял пессарий. Как правило, после их снятия, примерно на сроке в 38 недель, практически сразу же начинается родовая деятельность.

Таким образом, не только затяжные роды могут быть очень опасны для женщины и ребенка, но и слишком быстро протекающие. Женщины, знающие сколько длятся быстрые и стремительные роды, на собственном опыте или по рассказам своих ближайших родственниц, напомним, эта информация может быть заложена генетически, при появлении регулярных схваток должны быть уже в роддоме. Быстрые роды обычно длятся менее 5 часов, а стремительные роды и того меньше. А если учесть то, что схватки у некоторых женщин могут быть очень мягкими, почти незаметными, то промедление может закончиться родами вне медицинского учреждения. А это наверняка родовые травмы у ребенка, тяжелые разрывы промежности, влагалища и шейки матки у женщины.

Также отдельного внимания заслуживает тема сколько длятся роды со стимуляцией. Многие женщины знают о том, как они нередко мучительны. Но иногда без медикаментозной поддержки не обойтись. Например, стимулировать родовую деятельность необходимо, когда есть признаки перенашивания плода, или предполагается, что он крупный, между тем предполагаемая дата родов уже прошла, а шейка матки к родам совсем не готова.

Длительность родов со стимуляцией обычно примерно такая же, как и без нее, если все проведено по правилам и стандартам. Сначала врачи должны подготовить шейку матки женщины. Она должна стать мягкой и сглаженной. Для этого могут использоваться водоросли ламинарии или таблетки «Мифепристон» (антипрогестерон). Далее обычно подключается капельница с окситоцином, которая запускает схватки. А на небольшом раскрытии шейки матки женщине прокалывают околоплодный пузырь. После чего появляются довольно сильные боли, но шейка начинает раскрываться быстрее. Пытаться самостоятельно, в домашних условиях подготовить шейку матки к родам - занятие почти всегда бесполезное. Только небольшой эффект может принести половой акт с эякуляцией во влагалище. В сперме содержатся простагландины - вещества, стимулирующие роды. Кроме того, половой акт приводит в гипертонус миометрий. Определенную пользу может принести физическая активность, но без фанатизма, иначе возможна слабость родовой деятельности по причине усталости и преждевременное отхождение околоплодных вод.

Первый период при первых родах длится обычно не менее 8 часов, независимо от того стимулируют роды или нет. А иногда достигает 12 часов и даже больше. У женщин, рожающих не впервые, и с готовой, мягкой шейкой матки схватки могут продолжаться порядка пяти часов. Они быстро становятся болезненными, но их результативность сглаживает данный неприятный эффект. Схватки при вторых родах длятся обычно от пяти часов.

Следует понимать, что не только очень быстрые, но и чрезмерно длительные роды - это опасно как для будущей матери, так и ее малыша. Время, сколько длятся схватки у первородящих, может очень различаться. Но если боль практически постоянная, при этом шейка раскрывается очень медленно, врачи могу принять решение о введении женщине препаратов, которые снимут спазмы матки. В большинстве случаев такой путь врачи выбирают, если по результатам КТГ у ребенка нет гипоксии, а околоплодные воды еще на месте. Пару часов женщина отдыхает. А потом родовая деятельность восстанавливается самостоятельно обычно. Усталость в родах - это негативный фактор.

Некоторые особенности имеют повторные роды, особенно если они проходят у женщины с большой временной разницей с первыми родами. Если женщине больше 30-35 лет, наверняка у нее уже есть хронические заболевания, которые могут помешать родовой деятельности. Например, миома матки. Это доброкачественное новообразование очень влияет на то, сколько длятся вторые роды , так как крупная опухоль может снижать сократительную способность матки. Не говоря уже о том, что всегда имеется риск некроза новообразования во время беременность, который может привести к ее потере. Поэтому многие врачи рекомендуют сначала избавиться от миомы, а уже потом только беременеть.

На продолжительность по времени вторых родов влияет количество околоплодных вод и время их отхождения. Так, слабость родовой деятельности, а значит и слабые схватки, может провоцировать многоводие и преждевременный или ранний разрыв плодного пузыря. Первая ситуация более сложная, так как часто возникает при незрелой шейке матки. И если не получается ее быстро подготовить, не получается посчитать сколько времени длятся схватки у повторнородящих, так как регулярной родовой деятельности нет, врачи бывают вынуждены сделать операцию кесарева сечения. В данном случае на срок ожидания подготовки родовых путей во многом влияет оставшееся количество околоплодных вод. Если произошел только надрыв плодного пузыря - нет критического снижения уровня вод, можно ждать несколько дней или даже недель, в зависимости от срока беременности. Если же воды отошли практически полностью - родоразрешение желательно провести в течение ближайших 12 часов.

Доброго времени суток, прекрасные мои читательницы! Эта статья для будущих мамочек, которые ждут первенца.

Итак, на календаре 37-я неделька. Пакет в роддом давно собран и стоит у порога. А вы с трепетом прислушиваетесь к себе, чтобы не пропустить первые схватки… И наверное, немного беспокоитесь: как все пройдет? И сколько по времени длятся первые роды?

Мне захотелось написать эту статью, чтобы поддержать вас. Сегодня я расскажу, сколько по времени длятся первые роды, и что ожидает вас в эти часы.

Во сколько недель ваш ребенок соберется выйти на свет – точно неизвестно. Но этот срок зависит именно от него. Доказано, что главным инициатором родов является сам малыш. Он «постучится в дверь», когда будет готов выйти.

Обычно детки покидают мамин живот на сроке от 37 до 42 недель беременности. Разброс – полтора месяца, и все это норма.

В 37 недель, когда живот уже напоминает дирижабль, хочется родить побыстрее. Немного терпения: две трети деток рождается на сроке 39-40 недель.

Но отдельные маленькие торопыжки ухитряются родиться в 36 или даже 35.

За несколько недель до родов начинаются тренировочные или ложные схватки. Живот твердеет, а через несколько секунд схватка проходит. Это организм настраивается на роды. Ждите, уже скоро.

Незадолго перед родами может отойти пробка из шейки матки. Это густая слизь с примесью крови — вы ее ни с чем не перепутаете. Отхождение пробки – знак, что максимум через сутки начнутся роды. Ваш малыш подал вам первый знак!

Этапы чуда

Роды – это три последовательных стадии:

  • Сначала идут схватки. В это время раскрывается шейка матки – «дверь», через которую выйдет ваш малыш.
  • Затем начинаются потуги, и ребенок появляется на свет.
  • После него рождается плацента – она больше вам не нужна.

Самый долгий этап – первый. Представьте, что ваш малыш должен выбраться из воздушного шарика. Форма матки в точности такая же.

Хвостик этого шарика, такая узкая трубочка – это и есть шейка матки. Диаметр головки у новорожденного в среднем – 12 сантиметров. Именно до таких пределов должна растянуться закрытая шейка.

Во время первых родов сначала раскрывается внутренний зев. У шарика это — место, где он перевязан веревочкой. И только потом раскрывается наружный зев, и малыш может появиться на свет. Вот почему первые роды длятся дольше, чем вторые.

Схватки у женщин, рожающих первенца, продолжаются в среднем 12 часов.

Потуги – это и есть собственно рождение ребенка. Чтобы ему помочь, вы будете тужиться синхронно со схватками. Это займет около часа.

Последний этап – рождение последа. Он длится всего 20-30 минут.

В целом первые роды продолжаются 15-20 часов.

Давайте мысленно пробежимся по всем этапам родов.

Хронометраж схваток

Первые схватки начинаются исподволь. Они длятся 30-45 секунд. Боль при этом вполне терпимая.

Промежутки между схватками постепенно укорачиваются с 15 до 5 минут. На таком уровне вы останетесь первые 7-8 часов (в среднем). За это время шейка матки раскроется на 3-4 сантиметра.

Как видите, время добраться до роддома у вас есть. Можно не торопиться.

Немедленно вызывать скорую стоит в трех случаях:

  • У вас отошли воды. Даже если они только слегка подтекают во время схваток. Сразу после отхождения вод вызывайте неотложку. Вам пора в роддом!

У вас кровотечение. Не мазня, а именно алая кровь. Это может говорить об отслойке плаценты. Малыш в опасности!

  • Схватки необычно сильные и следуют друг за другом через 5 минут или меньше. Возможно, у вас будут быстрые роды. Стоит поторопиться!!!

Во всех других случаях вы успеете спокойно добраться до роддома, пройти все необходимые процедуры и оказаться в родзале. Здесь появится на свет ваше чудо!

Не лежите во время схваток. Когда вы ходите, ребенку легче продвигаться вниз. Поэтому роды укорачиваются.

В первые часы родов врач и акушерка будут только изредка заходить к вам, чтобы узнать, как ваше самочувствие.

В следующие 3-5 часов шейка раскрывается активно. Схватки становятся сильнее. Промежуток между ними укорачивается до 2-3 минут, а сами схватки удлиняются. Шейка раскрывается на 7-8 сантиметров.

Боли станут интенсивнее и скорее всего, ходить по родзалу вам больше не захочется.

Врач и акушерка все время поблизости. Вам измеряют давление, проверяют длительность схваток.

Если боли сильные, врач может назначить обезболивание.

В последние 30-90 минут перед потугами схватки самые сильные. Они длятся дольше минуты и следуют одна за другой через минуту-две.

Вас может тошнить и даже вырвать.

Вокруг вас суетятся медики. Акушерка накрывает стерильный столик. Она-то точно знает: до рождения вашего крохи остались считанные минуты!

Сейчас врач проверит открытие шейки и вас пригласят «на стол». В конце первого периода родов отходят воды и начинаются потуги.

Нелегкая это работа

Хотя во время схваток вы устали, сейчас вам предстоит потрудиться. Следующие полчаса-час вы будете тужиться, чтобы помочь малышу появиться на свет. Он уже близко.

Ребенок сейчас зажат в родовых путях. Пуповина пережата, он испытывает недостаток кислорода, и задерживаться там для него вредно. Помогите ему!

Вы уже на специальном кресле. Врач и акушерка рядом. Они командуют вам, когда тужиться. Рядом врач-неонатолог. Он готов принять и осмотреть вашего кроху.

Вот показалась головка, личико, плечики… И после очередной потуги вы испытываете огромное облегчение. Все закончилось! Рядом кричит ваш малыш.

Сейчас ребенка ненадолго положат вам на животик. А потом перережут пуповину и заберут его, чтобы привести в порядок.

Последние штрихи

В следующие полчаса ребенка осматривают, обтирают, закапывают ему в глазки противомикробные капли. А вам еще нужно родить плаценту.

Акушерка стоит рядом и наблюдает за вами. Сейчас плацента должна отделиться от стенок матки. Когда это произойдет, вас попросят потужиться.

Раз – и готово! Плацента в руках врачей. Ее внимательно осмотрят, чтобы проверить, что ни одного кусочка не осталось внутри.

Поздравляю! За эти 15-20 часов вы прошли путь от беременной женщины до мамы!

Желаю вам, чтоб наяву это оказалось так же легко! Всем легких родов и здоровых карапузиков!

Обнимаю,

Анастасия Смолинец